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『十一月●不说话,天气好凉.......』

『八月●琉璃师』





琉璃可以吸纳世间的色彩,却仍能保持纯净透明,
可以化身万象而又能守亘古的宁静,
琉璃代表着一种人格,一种精神,一种境界,
是心灵经煅冶后的明净,是繁华落尽之后的真纯。
------------------------------------------


人在寂寞中有三种状态。
一是惶惶不安,茫无头绪,百事无心,一心逃出寂寞。
     『如你,若我早知,陪的不过是一具行尸走肉,也就不用白费力气』
二是渐渐习惯于寂寞,安下心来,建立起生活的条理,用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。
三是寂寞本身成为一片诗意的土壤,一种创造的契机,诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。


怎么判断一个人究竟有没有他的“自我”呢?
有一个可靠的检验方法,就是看他能不能独处。
当你自己一个人呆着时,
你是感到百无聊赖,难以忍受呢,
还是感到一种宁静、充实和满足?   


每个人都有两个自我,或者更多. 『也有更多的是精神分裂者』
一个自我到世界上去奋斗,去追求,也许凯旋,也许败归.
另一个自我便含着宁静的微笑,
把这遍体汗水和血迹的哭着笑着的自我迎回家来
把丰厚的战利品指给他看,连败归者也有一份。


每个人内在的自我,成长度都不一样.
有的刚刚启蒙
有的邯郸学步
有的与外在各占半边天地
有的与外在反而背道而驰
有的却 高高的凌驾于  外在的自我之上
也许会矛盾  便感叹:既自以心为形役,奚惆怅而独悲

有的内在的自我  已经如高山般坚定 无法捉摸 无可撼动
外在的自我 越是经历   内在便越坚如磐石
电影『沉默的羔羊』里心理医生汉尼拔便该是这样的人
从内而外   不会发生任何身不由己的事情
也不会轻易被任何因素影响

----------------------------------
人生来便是孤独的
为了能够在孤独时做自己的朋友
你就必须比那个外在的自己站得更高
看得更远,从而能够从人生的全景出发给他以提醒、鼓励和指导。


为了使内在自我能够健康生长,你必须给它以充足的营养。
如果你经常读好书、沉思、欣赏艺术等等,
拥有丰富的精神生活,你就一定会感觉到,
在你身上确实还有一个更高的自我,
这个自我是你的人生路上的坚贞不渝的精神密友。


无论你受多重的伤,无论你骄傲自满
或者
堕落倦怠
迷失了自我找不到方向
他都在那,他便是你人生的灯.



我身上也有两个自我。
彼时年少
早早的对俗世厌倦
以至内在的自我
早早的觉醒
那时  我便是我
从内而外 只有一个我
外在的我  却仿佛呆滞


现在  有些不同
内在的我似乎已经足够坚定
相信自己不会轻易的受伤
于是便可以放心的
指使外在的我去经历,去尝试。
伤痛也好 ,快乐也好
都是内在的我的养分

我已爱过,伤过,痛过,寂寞过,悲沉过
我知道那是什么


内在的我喜静,对一切加以审视和消化。

外在的我沉默
一如既往的选择了沉默
是因为更愿意把一切压进内心深处,
等着它们混合、沉淀、发酵,
再用诗一般的行文将它们从灵魂深处呕血一样离析出来.

我是用这样的方式拷问及坚定自我


这另一个自我,仿佛是它把我派遣到人世间活动,
同时又始终关切地把我置于它的视野之内,
随时准备把我召回它的身边。
即使我在世上遭受最悲惨的灾难和失败,
只要识得返回它的途径,我就不会全军覆没。
它是我的守护神,为我守护着一个永远的家园,使我不致无家可归。
--------------------------


我一直把内在的自我看作是一个琉璃工匠
外在的自我则是一块泥胚   




曾经觉得俗世艰难
什么都不敢去经历
于是便停步不前
后来便一直觉得自己缺少太多东西


到底缺少什么了
我并不知道


后来 直到某一刻
突然听到心内的声音
我便知道 我可以放心的去闯荡了
即使外在的我 被染上各种色彩
极至丑陋  与污浊
这都不重要



像如今
我的脑海中全是
“浪漫、唯美、颓废、意象、张力、通感、死亡、灵魂、家园”
等等充满激情的诗歌词汇。
有了诗歌,还怕什么俗世艰难?

也许你见我的文字
依旧会有悲沉 或伤感
这都只是内在的我指使外在的我去收集的情感 情绪
都是破碎的琉璃光

都是一个人成长的必经过程

----------------
每一盏流光溢彩的琉璃都是
每一个琉璃师自己烧制出来的
不必相同
也不可能相同

然而,只要你自己也是一个琉璃师  琉璃工匠
你就不会觉得这是一个缺陷
反而是一个鼓舞

   
不知道这个世界上  还有多少这样的琉璃师
这都不重要
哪怕唯有我自己
也不重要

你知道   
当你心中只有琉璃
唯有琉璃的时候
这世界上任何大大小小的事情
都不过是过眼烟云

   
诗酒整日,绝傲孤寒。一世沧桑唯念,疏狂与禅。
欧阳:愿我来世,得菩提时,身如琉璃,内外明彻,净无瑕秽。

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『猛鬼客栈与疯狂马戏团』

一个人在马路边上弹弹珠.
弹珠掉进了坑里
我正欢呼


一转眼,压迫感就来了
动不了
怎么也动不了


我开始惊慌  
心里也隐隐的告诉自己镇定
隐隐约约的知道
这是梦   
于是  试着大口的呼吸
左右摇头  用指甲掐自己
可是 还是动不了
眼睛仿佛被人撑开一般
痛   止不住的痛  


弹珠 越来越大
朝着我滚过来
仿佛滚雪球  越来越大
乒乓球  篮球  
最后变得比一个人大
还在逼近  是的 逼近
球面上 有晃动的斑点  看不清
压迫感  越来越强
让人禁不住颤抖
仿佛快要窒息


一层楼  两层楼  最后
滚到眼前时已是五层楼 高
有无数的手爪  从球上伸出


突然有什么将我撞开了
我想也没想 撒腿便跑
跑到一个村落
更阴森的村落
有些后悔  转身 想离开
却看到一座山一样的血球
血腥甜 滚动时泼洒一地
朝我碾过来

我只看了一秒

我又被震慑住了
仿佛被施了定身咒


后来 有人拉我
我便跟着她走
如丢了魂


脑海里
又突然想起很小时候做过的梦
就在一个井边
一个看不到脸的女鬼
将我抛出了枯井  
她自己却被无数的手拉下去了




连续做噩梦
中途挣扎的太厉害  
撞到墙壁
醒了几次
可是依旧动不了
便又糊里糊涂的睡去
一闭眼
那感觉瞬间又来了
永远无法挣脱



再后来  
再不敢睡觉  
用尽全身的力气 起床
不停的喝水
可是还是想睡
又怕在梦里不知不觉就跟着他们去

哪怕是靠在墙上
都感觉到那恐怖的气息还在
干脆跌跌撞撞的开了冰箱
吃了个棒棒冰
一下就醒了
在沙发上坐了小会一躺床上又睡着了,又做

噩梦





噩梦过后
又做了些很疯狂的梦
依稀记得是讲一本书
《疯狂马戏团》
马戏团的人都看过
看过的人都毫无意外的疯了


他们会做一切歇斯底里的事情
我也做了很多这样疯狂的事情
无数的人
无数的面孔  对着我
他们笑啊  闹啊  哭啊
我也感到疯狂
仿佛神经质一样
做着一些无法想象的事情

我感觉我的心脏
在不能负荷这样疯狂的愉悦了
我想退出
可是 怎么也停不下来


不知道  是怎么醒来的
只是很累
在梦里 疯狂了一夜

[ 本帖最后由 欧阳蓝缺 于 2008-8-15 18:31 编辑 ]
诗酒整日,绝傲孤寒。一世沧桑唯念,疏狂与禅。
欧阳:愿我来世,得菩提时,身如琉璃,内外明彻,净无瑕秽。

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    一場突如其來的暴雨。迎接了我再見杭州城的心情。
    然。正是這下雨的杭州。卻像極了一個巨大的垃圾場。
   
    無比厭惡杭城的交通網絡。
   
    以爲可以在西子湖畔覓得一絲的安靜。卻不曾想到酒精也緊隨而至。
    從皇家永利一路喝到魅力金座。原來我都忘記了。這本就是一個男盜女娼的年代。
    80後都已成了骨灰級的媽桑了。90後的生力軍擁有的正是這光怪陸離的青春色。
   
    多少年沒有喝摻脈動的軒尼斯。杭州小資本主義的氣質更是在泱泱中華5千年的喝酒史上渲染了厚實的一抹僞裝色。
    三局兩勝一杯三次。銩。還真虧能說出口。
    O吧。三局兩勝。順0豹6搖一次看一次。輸完直接吹喇叭。
    嗯。果然又被人說了『疯子』。
   
    可是。疯。才正是完美中透著病態難言醜陋的缺陷唄。
    嗯。再見杭州的多年後。在經歷了許多的俗事擾攘許多的燈紅酒綠紙醉金迷後。我又變成了當年那個紋著挎著『爲人民服務』在夜過的西子湖畔拖著自己長長的影子蕩漾赤裸玉足的男子了。
   
    好吧。我錯了。
    今天是鬼節。怪不得我疑惑。即使夏已過。但這湖水也不至於冷若寒冬吧。
    今天是鬼節。爲什麽我卻看不見那尾玄意的小青蛇呢。。
   
   
    2008年8月15日
   
   
   
   
   
我宣佈,今年流行平胸。

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    記得當年在寧波念書的光景。被人說的最多的便是所謂的溫州鳥語。而那時強烈的地方保護意識作用。每每都會義憤填膺地回擊道。首先我不是溫州人我是純正的樂清人。最後唯有鳥語才可花香。
   
    當所有的城市都說同一種語言時。那麼每個城市獨有的吸引力就減弱了。
    這是某一方言專家在提案呼籲『方言保護』時說的話。而再引用一美國僗的理由來説。『一種語言從地球上消失。就等於失去一座羅浮宮。』
   
    其實。我兜轉了這麽一大圈縐縐的僞文化。我只是想說。
    今天晚上在北山路2號杭州植物園門口的HOD。我終于見著了『傳説』中的蒼蠅同志。
    嗯。之予『蒼蠅』也許並不為人所知。但提及當年那風靡了我們青春歲月的口水軍團。也許真的可以用到『如雷貫耳』了。
    當然。我絕對不是在推崇杭州。我只是單純地喜歡他們的方言Rap。
   
    2002年吧。借著各大高校校園網和杭州各大論壇。口水軍團的這些杭州話Rap成了杭州民間最流行的網路歌曲。不僅本地人聽了覺得好玩。連不少外地人都會哼【賤兒飯老酒吃飽。賤兒飯付鈔票。賤兒飯賊頭狗腦。賤兒飯苦頭吃飽。】
      
    『我們是蒼蠅我們是蒼蠅。肚子餓了吃烏巴。我們是蒼蠅我們是蒼蠅。一天不吃就完蛋。
    媽媽。爲什麽每天我們都吃大便呢。不要在吃飯的時候說這麽噁心的話。快停下吃。』
    嗯。一段很搞的手機鈴聲。
    今夜。我將它終于給設置出去了。
   
    我們開玩笑著。『我們可是聼著你的歌長大的一代啊。』
    嗯。幹杯。幹杯。不停息地推杯把盞。我忽然想著。如果就這樣醉在夜的西湖醉一生。是不是也是一種完美呢。
   
    舊的場景。滄桑。舊的人。暗黃。舊的情感。冗長。那些年少的哀傷。早已漸漸淡去。風化成歲月的琥珀。風景依舊。街道依舊。人依舊。不同了的。是經過此處的心情。當事物美麗依然。而當時的心情已不在。那一刻。真讓人心痛如錐。原來。失去一種心情。比失去一樣珍貴的東西更讓人無奈惆悵。不是我們變化太快。而是世界需要我們適應的東西太多。剛剛還冬韻盈盈。亂瓊碎玉。轉眼已經迎春花開。一地翠綠。
    於是。我以爲我也只能在夜色向明。在風吹落窗臺那些漸漸泛黃的記憶時。捧一蘭花細瓷扣碗。用心淺斟慢飲歲月陳酒的茗香。
   
    是啊。突然覺得過往都是虛華。這世界有很多人找錯了自己的位置。蹉跎了時光和歲月的何止我一個呢。
   
    就在今夜。9秒69。一個1米96的牙買加非人在臨近終點的時候如泰山般捶擊著胸膛。一種無法抑制的嘶吼迸發出來。Usain Bolt突破了人類速度的極限。而這一場『百米飛人』大戰讓鳥巢難眠讓世界難眠。
   
    而我在南方。只是靜靜地灌下一瓶酒精。我聽見那一個聲音開始問我。
    你能突破自己對於信仰的等待極限嗎。
   
    笑。微笑吧應該。我又聽見了另一個雙生淡淡地說著。
    他只是一個憶舊的人。喜愛回味和尋找舊時光的印痕。有過溫暖的故事。有過刻骨銘心的愛。只是那份愛。沒能持續到他想要的天長地久。在最美好的歲月。他為她盛開。可時間。只為他留下涼薄的陌生和孤單的惆悵。
   
    喝酒吧。既然為酒而生。那麽就把所有都交付於酒精吧。
    嗯。年齡之於人類。是最冷酷的殺手鐧。一門絕殺。無招可對。
   
    我在南方。歲月微弱的光線裏漫漫等待。等待那一片片的時光從我眼前走過。等待那一點點的麻木將寂寞吞噬。我也是在這樣時候懂得了學會了習慣了沉默的道理。我變得很少說話。變得可以為一個沒有結果的理由耗掉半個晚上喝掉一個夜過。
    只是。我不知道我還能醉掉多少個想念的年輪。為一句經不起推敲的承諾而虛度那麽多的光陰。。
   
   
    2008年8月16日
   
   
   
   
   
我宣佈,今年流行平胸。

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    王子猷居山陰。夜大雪。眠覺。開室命酌酒。四望皎然。因起彷徨。詠左思招隱詩。忽憶戴安道。時戴在剡。即便夜乘小舟就之。經宿方至。造門不前而返。人問其故。
    王曰『吾本乘興而行。興盡而返。何必見戴。』
    王衛軍雲『酒正引人著勝地。』
   
    然。杭州予我。一直是C前明月光。在夢裏。清清楚楚明明白白。在醒來的現實中。我知道我早已離開了那座城。
    於是。再一次旅途杭州。啓程的時候是我歡喜開始的時候。車行高速之上的時候是我的歡喜盛開的時候。只是踏上杭州的土壤的時候。我的心臟卻不知道在哪裏流浪。那一刻。我終於明白了爲什麽王子猷夜訪戴安道卻興盡而返的心境。
   
    嗯。醉過兩夜夢西湖。
    再離開這座城市的時候。終於把最後的一點實物給處理掉了。
    白金海岸的江景房總算是完整過戶掉了。終於不用再為中國房地產到底是在進行俯臥撐呢還是引體向上而嘔心瀝血了。
    於是乎。杭州予我。剩下的便只有那一眼西湖水。和那一生的回憶。
   
    眷戀一座城。戀的也許只是城裏的人。和那人留下的華美零落的碎碎念想。
    孤零零的杭州。孤零零的上海。孤零零的我走在想著孤零零的妳的無限想念裏。
   
    歷史總是驚人的相似。兩屆奧運會。兩次同樣的經歷。卻都發生在同一個人身上。Matthew Emmons。
    上帝給了他超凡的天賦。他擁有超凡的實力。可以說他是上帝的寵兒。然。上帝卻忘了給他另一種叫運氣的東西。於是乎他又成了上帝的棄兒。
    2004年的雅典。在領先對手近3環的巨大的優勢下。最後一槍竟以外脫靶。把到手的金牌拱手『讓』給了賈占波。只是上帝也並不是如此殘忍。正是在那一屆奧運會上。他邂逅了自己美麗的妻子。
    賽後。他用酒精來麻醉自己。一個美麗的女子走入了他的世界。這便是他現在的妻子。捷克神槍手卡特琳娜。是她用自己的力量使他從新回到了賽場上。
   
    於是在2008的北京。我們見到了一對令人羡慕的神槍俠侶。卡特琳娜更是以一場漂亮的比賽贏得了08奧運的首金。可誰曾想到。歷史卻又一次重演了。同樣在領先對手近4環的優勢下。再一次打出了幾近脫靶的4.4環。又一次敗在了中國隊員的腳下。又是一位中國人。邱健。
    而一次。依舊是卡特琳娜。比賽結束後。埃蒙斯與她緊緊擁抱。他哭了。卡特琳娜用她的堅強安慰著他。此情此景。我相信。所有欣賞到的人們。都會和我一樣。眼淚開始下雨吧。
    在賽後記者採訪的時候。卡特琳娜更是嚴肅的對記者說『埃蒙斯不會退役。』此時此刻。她已經下定決心用自己的堅強來【拯救】自己的丈夫。也正是賽後。埃蒙斯對著全世界說。【Having Katerina by my side is the most important thing. .Whether I win or lose. .she will always be there for me. . 】
    激烈的競爭。意外的結局。給人難以把握之感。埃蒙斯夫婦真情流露的愛在殘酷緊張的競技賽場上。演繹成了一抹最為溫柔的亮麗風景。
    借用一句在2004年雅典奧運會形容俄羅斯人阿列克謝·涅莫夫的話。來讚美埃蒙斯吧。
    『他雖然輸掉了比賽。可他卻贏的了全世界。』
   
    兩次奧運會。兩次與金牌擦肩而過。兩次敗給了中國人。真是太戲劇性了。可他兩次贏得了愛情。有愛就有一切。
   
    是的。有愛就有一切。長生天啊。
    你是否還記得。中河髙架下京杭運河渾濁的水。當年那一個在打撈溺水的愛情的男子。
    他的愛就像經歷了一場漫長的花開。一層層的從綻放到枯萎。在等待的時光裏。開得刻骨銘心。亦謝得刻骨銘心。
   
    嗯。我在南方等妳。哪裏都不去。。
   
   
    2008年8月17日
   
   
   
   
   
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    原來。疲乏也能勾勒出亢奮的失眠狀態。
   
    嗯。
    中國日。奪金日。
    央視地方臺長生天下。處處時時都在輪轉著剛剛過去的中國多金日。
   
    然。再過淡定涼薄的男子。亦會動容於愛。
    眼淚。風幹在第一片魚肚白間。
   
    嗯。Camel業已褪去。睡意依舊茫然。
   
    早安。Mattew Emmons。
    早安。哀蒙斯。
    早安。愛蒙斯。
   
    早安。長生天。。
    生日快樂。長生天。。
   
   
   
   
   


[ 本帖最后由 疯子,我 于 2008-8-18 05:27 编辑 ]
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【1356】。。13億人。56個民族。。

   
   
   
    一支腳踝。承截一整個民族的壓力。演译成的一把雙刃劍。終於還是硬生生地揮向了那一支脆空的腳踝。。
   
   
   
   
   


[ 本帖最后由 疯子,我 于 2008-8-18 18:03 编辑 ]

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m子 12:38:57
你好
歐陽 12:39:03

m子 12:39:37
连句你好也吝啬说?
歐陽 12:41:06
呵呵  没养成这样的习惯
我不是善言辞的人
m子 12:42:51
可是你的诗中却能让人想到很多很多的东西
歐陽 12:44:48
恩  因为喜欢看书  还有思考
不过还是太嫩了点
我想要的是那种  很淡很淡的悲沉  但是却能让人不断回味的感觉
现在离我想要的还远  

m子 12:46:08
那是你对自己的要求太高,
m子 12:46:23
看你的诗竟让人有一种心痛
歐陽 12:48:02
应该的  要求高  才会不断的进取
不至于被一点小的夸奖就蒙蔽了眼睛  

因为写的时候  要酝酿很久
写的时候 也心疼   有时候  甚至要在一个最安静的时候 去写   

m子 12:50:30
要酝酿很久的吗,可是看上去她们是那么自然那么舒缓甚至是有点漫不经心
m子 12:53:34
聊天也用思考的吗?
歐陽 12:53:44
呵呵  你看得很仔细
我想表现出一种疏离感   
很想让自己站在一个路人的角度 来看这些情感  
也不想表现的太刻意  着了痕迹   
有时候  越是若即若离  反而会给人  忘记得感觉
歐陽 12:54:08
无法忘记的感觉
m子 12:55:07
你是专业写手?
歐陽 12:55:13

m子 12:55:18
专业诗人?
歐陽 12:55:20
我只是想一直写
歐陽 12:55:36
不  我的职业是  2D美术师
歐陽 12:56:11
写字  就是想更清楚的了解自己的情感

歐陽 12:56:48
也怕有一天  当我真正想写些什么的 时候
因为太久不动笔  而生疏
想写也不能
m子 12:56:52
等下有个客户
歐陽 12:56:55

m子 13:05:17
对不起,客户走了
歐陽 13:06:15
没关系
m子 13:06:21
我都不知道男人的思也会如此细腻!
歐陽 13:06:48
呵呵  
m子 13:07:53
对啦,你是男的吗
歐陽 13:07:58
...
m子 13:08:11

m子 13:08:41
你平时也是文如其人吗,生活中也是那么忧郁吗?
歐陽 13:08:56
不会   只是比较沉默一点
歐陽 13:09:09
也会约朋友  打麻将啊 什么 的
歐陽 13:09:19
简单一点  
m子 13:09:22
啊,还好!还好!
m子 13:11:38
你总是试着站在路人的角度上写出来的东西是你内心在想的吗
歐陽 13:11:50
是 的  内心所想  
m子 13:11:59
如果你不想回答沁关系
歐陽 13:12:01
其实 都算简单 的情感
m子 13:12:51
很羡慕你,能把心里的东西用那么美丽忧郁的文字表现出不
m子 13:12:53

歐陽 13:13:18
呵呵  因为一直写  不管 写好 写差  我都不是那么在意
m子 13:14:36
写得很好,我很喜欢那样淡淡的感觉淡淡的流露
歐陽 13:14:49
恩  喜欢就好
m子 13:14:56

m子 13:18:01
真羡慕那个你诗里的女主角!
歐陽 13:18:33
呵呵  现在都不知道她是怎想的

歐陽 13:18:47
是窃喜 还是怎样   完全无法想象
m子 13:19:29
我知道她一定是非常幸福!做为女人,我了解那种感觉
....................



开始贪恋在某一个最寂静的夜晚
会有一个从未见过的陌生人在阳光灿烂
或电闪雷鸣、或万籁俱寂的某一刻
想起与我有关的某段旋律
某些意象、某一句诗,与生死无关


一如既往的选择了沉默
是因为更愿意把一切压进内心深处
等着它们混合、沉淀、发酵,
再用诗一般的行文
将它们从灵魂深处呕血一样离析出来
诗酒整日,绝傲孤寒。一世沧桑唯念,疏狂与禅。
欧阳:愿我来世,得菩提时,身如琉璃,内外明彻,净无瑕秽。

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最近两天总是做些很疯狂的事情

独自一个人踏上列车 去旅行


不知道内心的独白是怎样

仿佛一瞬间 就做出那样的决定

是因为被压抑太久想要冲破这样的围墙吗


你要问我后悔吗

我一点也不 不后悔


知道为什么我在你旁边哭吗

我是在想可惜你不是我的啊 不然我可以每天抱着你看你熟睡

我在想可惜你不是我的啊 不然我会一直陪着你疼着你

我在想可惜你不是我的啊 我只能陪你短短的几个小时

我在想可惜你不是我的啊 不然我会让你很幸福很幸福


可惜你不是我的 在我之前你先遇见了她

这辈子也许都没机会了


我有时会想很多遍

上辈子是我欠了你 还是你欠了我

为何在这样的时间 遇见彼此


安了吧

安息吧



[ 本帖最后由 幽游草 于 2008-8-19 09:51 编辑 ]
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等你开口说话 。
                             -------小尾戒。

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『像是陷入催眠的距离●我愿从此昏迷不醒』

上个星期看到天涯上有帖子在讨论《廖阅鹏-实用催眠cd-探索前世今生》
http://cache.tianya.cn/techforum/content/16/610465.shtml
http://www.idaodao.com/newbbs/showtopic-537.aspx
我下载了一段MP3
http://www.xadakang.com/download/audio/tsqsb.mp3

根据mp3的讲述
1]首先要确认你已经处在一个不被打扰的环境
[
我看了看四周
很静的夜
脑海里有人在哼我钟爱的歌
卡布里的月光
我微笑
伴着电风扇的轻响

]

2]选择平躺下来,你的姿势可以舒服的保持~
[
我睡觉习惯了平躺
晃晃腿
很自然的耸耸肩膀

]

3]现在开始放松你的下巴,你的喉咙,你的太阳穴,你的肩膀,你的手臂,小手臂,手掌,手指~~现在开始放松你的背~~你的臀部~~你的大腿,你的小腿,你的脚掌,你的每一根脚指头...
[
我是机器人
我幻想我每一个关节
现在都被我搽了油
现在它们正颤颤的发痒
脑海里随着音乐
让每一个关节都渐次的
发热   发亮

]

4]给你一分钟的时间,你可以听着音乐自由的放松再放松~全身放松~
[仿佛躺在柔软的云里
身体漂浮在无边的天空
没有束缚
却被一种温暖包裹的密不透风
我以为是你

]

5]现在幻想你处身于一个黑暗的山洞里~你只能看到一丝光亮。
你要随着我的数数让光逐渐变亮,你一步步的走近光~最后置身其中。

[
很熟悉的景象
做噩梦时梦见过千百次的场景
这次不一样
我能一步步的走进光芒

]

6]好~现在我开始数数,我从1数到10,每数一个你就往前一步,到10的时候就天下大亮~

也许数到了10
也许没有
后来  我就睡着了
睡得很沉  很香
凌晨6点就醒了
也许做了美梦 也许没有
我努力回想
却怎么也想不起来

只是醒来 嘴角依旧是微笑
觉得温暖

不过不论如何
总算不做噩梦了

诗酒整日,绝傲孤寒。一世沧桑唯念,疏狂与禅。
欧阳:愿我来世,得菩提时,身如琉璃,内外明彻,净无瑕秽。

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